Ritmos Latinos

Ritmos Latinos

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Quemar calorías y fortalecer los músculos con rutinas de estimulación cardiovascular, resistencia y flexibilidad, es perfectamente posible a través del baila de salsa o merengue.


Beneficios:

  • Fortalece los huesos y los músculos.
  • Mejora las relaciones personales.
  • Tonifica el cuerpo.
  • Reduce el estrés y la tensión del día a día.
  • Mejora la postura y el equilibrio.
  • Aumenta la vitalidad y la energía.
  • Fortalece la autoestima y fomenta la confianza en uno mismo.
  • Aumenta la resistencia y la flexibilidad.
  • Previene enfermedades físicas como la osteoporosis y emocionales como la depresión.
  • ¡Nos alegra y hace sonreír!